Sessió de Circuit Training al Complex Esportiu d'Encamp sota la campanya 'Mou-te per la teva salut'. L'aforament serà limitat, per tant, per poder assistir a l'esdeveniment cal reservar al tel. +376 732 700.

MOU-TE PER LA TEVA SALUT

A causa de la situació excepcional i com a mesura de prevenció del COVID-19 aquest any no es realitzarà la tradicional i multitudinària Cursa Popular del dia de l'esport per a tothom (11a edició). Tot i així, des del Ministeri de Cultura i Esports es continuarà promovent l'activitat física i els estils de vida saludables amb una nova campanya nacional i amb la col·laboració dels ministeris de Salut i d'Afers Socials, Joventut i Igualtat.

Aquesta campanya segueix les línies establertes per l'Organització Mundial de la Salut (OMS) que recomana fer activitat física cada dia per prevenir i reduir les malalties cardiovasculars. Cal que la població acumuli entre 30 i 60 minuts diaris d'activitat física i donades les circumstàncies actuals és més important que mai moure's i evitar el sedentarisme.